Artikler

Her på siden har vi samlet alle de artikler vi har skrevet om chiafrø og sundhed generelt. Det er artikler om sundhed - bredt. Der er både artikler om specifikke fødevarer (også andre end chiafrø), men også nogle om andre former for sundhed. Klik dig rundt på siden og bliv klogere i de forskellige artikler.

Lider du af proteinmangel? Så kan chiafrø være vejen til et sundere liv

Det er ikke mange år siden, at det ikke var til at opdrive chiafrø nogle steder i Danmark, men siden 2014 er salget af...
lime

Acai bær, Lime & papaya – 3 sunde fødevarer

I denne korte artikel kan du blive klogere på 3 rigtig sunde fødevarer - nemlig Acai bær, lime og papaya. Acai bær Acai bær, er en...
Olie

Værd at vide om fedtstoffer

Fedtstoffer er en gruppe af kroppens byggesten og menneskets største energilager, hvilket er grunden til at de kan ikke undværes.Når man taler om fedt,...

Opnå et sundere helbred med træning

Én af de bedste veje til et sundt liv er god, fysisk træning. Det siger måske sig selv, men det kan ofte være lettere...
chiafrø

Priser på chiafrø

Vi lever i en tid, hvor der er mange krav til alle, og man skal gerne være med på de fleste fronter. En, der...
Taknemmelig pige

Taknemmelighed (er rigtig sundt)

Jeg sidder stadig med følelsen af taknemmelighed i kroppen. Sikke en rejse det har været at være deltager på Indre barn forløbet hos Intuitive...

Alternativ til chiafrø: Fiskeolie

En af grundene til, at chiafrø er så sunde, er, at de indeholder omega-3. Omega-3 er en flerumættet fedtsyre, som er rigtig sund for...
grøntsager med jern

Derfor er jern vigtigt

Jern er et rigtig vigtigt stof for kroppen. Vi har brug for jern for at fungere optimalt, som sunde mennesker. Chiafrø indeholder en masse...
fisk med proteiner

Derfor er det vigtigt for kroppen at få proteiner

Proteiner er vigtige for vores kroppe og chiafrø indeholder en masse af dem. Faktisk er der eksempelvis 500 % mere protein i  i chiafrø...

Tips til at pleje sin krop

Kroppen er dit tempel. Det er for at sige det nøgternt, det hylster du skal bruge resten af dit liv. Hvis du ikke passer...