Sørg for, at du kan komme frem på cyklen
For mange danskere er cyklen det foretrukne transportmiddel til de mindre ture, og derfor ser vi også dagligt flere cyklister, når vi bevæger os...
Hvad er chia frø og hvad kan de bruges til?
Chia frø er boomet ind på listerne af helseprodukter, og bliver brugt i forbindelse med meget. Men hvad er chia frø egentligt og hvad...
Forkæl dig selv – tag på cocktailbar med vennerne
Mange danskere har en travl hverdag. Der er mange ting, der fylder i dagligdagen, og dette føre oftest til, at mange følger sig stressede....
Derfor er jern vigtigt
Jern er et rigtig vigtigt stof for kroppen. Vi har brug for jern for at fungere optimalt, som sunde mennesker. Chiafrø indeholder en masse...
Acai bær, Lime & papaya – 3 sunde fødevarer
I denne korte artikel kan du blive klogere på 3 rigtig sunde fødevarer - nemlig Acai bær, lime og papaya.
Acai bær
Acai bær, er en...
Tips til flere chiafrø i hverdagen
Chiafrøene har i de senere år vundet større popularitet i Danmark. Denne superfood har vist sig at have store sundhedsmæssige fordele og er en...
Alternativ til chiafrø: Fiskeolie
En af grundene til, at chiafrø er så sunde, er, at de indeholder omega-3. Omega-3 er en flerumættet fedtsyre, som er rigtig sund for...
Den bedste kop kaffe
Bliv en kaffeguru med disse enkle trin til den bedste kop hjemmelavet kaffe. En god kop kaffe om morgenen kan sætte stemningen for hele din...
Sådan opstår blærebetændelse, og sådan ved du, at du har tilstanden
Mange tror, at blærebetændelse skyldes kulde, men ifølge lægevidenskaben er dette blot en myte. Selv om kulden kan medvirke til at sænke vores immunforsvar...
Skab den perfekte middag på altanen
Til den perfekte middag er der meget tilbehør; maden er krydret og lækker, og atmosfæren er god og nytænkende. Særligt nyder mange mennesker at...