Artikler

Her på siden har vi samlet alle de artikler vi har skrevet om chiafrø og sundhed generelt. Det er artikler om sundhed - bredt. Der er både artikler om specifikke fødevarer (også andre end chiafrø), men også nogle om andre former for sundhed. Klik dig rundt på siden og bliv klogere i de forskellige artikler.

Kloge livslektioner at skrive i studenterkortet Når man bliver student så er der en helt ny verden der åbner sig. Nu er det for alvor...
Olie

Værd at vide om fedtstoffer

Fedtstoffer er en gruppe af kroppens byggesten og menneskets største energilager, hvilket er grunden til at de kan ikke undværes.Når man taler om fedt,...
lime

Acai bær, Lime & papaya – 3 sunde fødevarer

I denne korte artikel kan du blive klogere på 3 rigtig sunde fødevarer - nemlig Acai bær, lime og papaya. Acai bær Acai bær, er en...
Salat mad

Hvad skal du spise før, under og efter træning?

Hvad du spiser kan gøre din næste træning endnu bedre, uanset om du lige er begyndt at motionere eller om du er en trænet...

Tips til at pleje sin krop

Kroppen er dit tempel. Det er for at sige det nøgternt, det hylster du skal bruge resten af dit liv. Hvis du ikke passer...

Optimér din aftensmad for en sundere livsstil

Sundhed er noget, de fleste vægter højt, og der er generelt blevet sat mere fokus på at leve sit liv så sundt som muligt....

Brug din smartphone som et redskab i din sunde livsstil

Det er ikke altid nemt at få slukket for film-streaming og gemt iPad’en væk. Der er gode grunde til, at vi holder os fra...

Skal nytårsfesten holdes som en temafest i år?

Kalenderen siger december, og det betyder, at nytårsfesten snart er i sigte. Står du for at afholde årets nytårsfest, og ønsker du at gøre...

Stop, træk vejret og vær til stede lige nu

Vi haster og jager mere end nogensinde før. Stress er en folkesygdom, selvom teknologien angiveligt har gjort det lettere end nogensinde at være menneske....

Sådan opstår blærebetændelse, og sådan ved du, at du har tilstanden

Mange tror, at blærebetændelse skyldes kulde, men ifølge lægevidenskaben er dette blot en myte. Selv om kulden kan medvirke til at sænke vores immunforsvar...