Sørg for, at du kan komme frem på cyklen
For mange danskere er cyklen det foretrukne transportmiddel til de mindre ture, og derfor ser vi også dagligt flere cyklister, når vi bevæger os...
Åreknuder: Hvad, hvor og hvorfor?
Når de varme forårs- og sommermåneder melder deres ankomst, begynder danskerne også at smide deres tunge vinterklæder til fordel for de korte og lette...
Hold formen ved lige på ferie
Går du benhårdt op i din fysik og træning, er ferie ofte lig med en ambivalent følelse. Du hygger dig med nye omgivelser og...
Hvilken type elcykel skal jeg vælge?
Hvis du ønsker dig en elcykel, så overvejer du måske, hvilken type du skal vælge. Og det er en god overvejelse, da der faktisk...
Taknemmelighed (er rigtig sundt)
Jeg sidder stadig med følelsen af taknemmelighed i kroppen. Sikke en rejse det har været at være deltager på Indre barn forløbet hos Intuitive...
Hold den perfekte firmajulefrokost
Som leder i en virksomhed er der mange gode grunde til at arrangere nogle sociale arrangementer for dig selv for dine medarbejdere. For mange...
Sådan opstår blærebetændelse, og sådan ved du, at du har tilstanden
Mange tror, at blærebetændelse skyldes kulde, men ifølge lægevidenskaben er dette blot en myte. Selv om kulden kan medvirke til at sænke vores immunforsvar...
Værd at vide om fedtstoffer
Fedtstoffer er en gruppe af kroppens byggesten og menneskets største energilager, hvilket er grunden til at de kan ikke undværes. Når man taler om fedt,...
Undgå smerterne ved en nedsunken forfod med den rette indlægssål
Mange har oplevet smerter i foden i perioder, som kan bunde i, at man har en nedsunken forfod. Det er en konstant smerte, som...