Undgå smerterne ved en nedsunken forfod med den rette indlægssål
Mange har oplevet smerter i foden i perioder, som kan bunde i, at man har en nedsunken forfod. Det er en konstant smerte, som...
Skab den perfekte middag på altanen
Til den perfekte middag er der meget tilbehør; maden er krydret og lækker, og atmosfæren er god og nytænkende. Særligt nyder mange mennesker at...
Brug din smartphone som et redskab i din sunde livsstil
Det er ikke altid nemt at få slukket for film-streaming og gemt iPad’en væk. Der er gode grunde til, at vi holder os fra...
Det er dyrt at leve sundt – kan et lån være vejen?
De fleste er ganske bevidste om, at det er dyrt at leve sundt. Derfor er det heller ikke alle, der mener, at de har...
Tips til at pleje sin krop
Kroppen er dit tempel. Det er for at sige det nøgternt, det hylster du skal bruge resten af dit liv. Hvis du ikke passer...
Stop, træk vejret og vær til stede lige nu
Vi haster og jager mere end nogensinde før. Stress er en folkesygdom, selvom teknologien angiveligt har gjort det lettere end nogensinde at være menneske....
Styrk dit barns motorik og balance
Det er vigtigt at hjælpe sit barn til at styrke motorik og balance, som er evner, man bruger igennem hele livet. Ranplay.dk har et...
Lider du af proteinmangel? Så kan chiafrø være vejen til et sundere liv
Det er ikke mange år siden, at det ikke var til at opdrive chiafrø nogle steder i Danmark, men siden 2014 er salget af...