Sådan kan du nemt ændre dine kostvaner
De fleste danskere ved godt, at det er vigtigt, at man spiser varieret. Det betyder eksempelvis, at man drikker masser af vand, spiser nok...
Vil du gerne leve sundere – så kig her
Flere og flere danskere går op i, hvad de putter i munden, hvilket da også er et skrid i den rigtige retning, da der...
Så sunde er de fantastiske chiafrø!
Helsefænomener er ikke noget nyt, og mange gange er det modediller, som rammer os hårdt, men ikke rigtig indprenter sig i vores livsstil efterfølgende....
Hvad er chia frø og hvad kan de bruges til?
Chia frø er boomet ind på listerne af helseprodukter, og bliver brugt i forbindelse med meget. Men hvad er chia frø egentligt og hvad...
Tag til Afrika og få dit livs oplevelse
Har du været en del ude at rejse i for eksempel Asien og Europa og har fået en masse mere rejselyst, men vil gerne...
Regelmæssig fugtiggørelse af huden skaber flotte resultater
Hvis du vil sikre, at din hud er sund og nydelig, så kræver det, at du regelmæssigt sørger for at fugtiggøre den. Det kræver...
Bliv smørrebrødsjomfru og cater på samme tid
Når man skal til at tage en uddannelse, står man lige pludselig overfor mange valg. Det er derfor en god idé at overveje grundigt,...
Min e-cigaret smager brændt – hvad gør jeg forkert?
Hvis din e-cigaret smager brændt, så er det fordi, du ikke har ladet væsken trænge ordentligt ind i vægerne. Hvis ikke du sørger for...
Tips til flere chiafrø i hverdagen
Chiafrøene har i de senere år vundet større popularitet i Danmark. Denne superfood har vist sig at have store sundhedsmæssige fordele og er en...
Åreknuder: Hvad, hvor og hvorfor?
Når de varme forårs- og sommermåneder melder deres ankomst, begynder danskerne også at smide deres tunge vinterklæder til fordel for de korte og lette...