Kategori: Artikler

Vejhjælp er en tjeneste, der redder dig, når bilen bryder sammen på vejen. Det kan være en tom tank, et punkteret dæk, en død starter eller et teknisk problem, du ikke kan løse selv. Her er det, de fleste bilister bør vide, inden de sidder fast. 1. Er vejhjælp inkluderet i din forsikring? Ikke altid.…

En pakke glucosamin koster 200 kr. En fysioterapibehandling koster 400 kr. Et tandeftersyn med to huller koster 2.500 kr. Sundhed er ikke gratis, og det er ofte de udgifter, der overrasker mest, fordi de sjældent indgår i det månedlige budget. De popper bare op, og så skal pengene findes et sted. Udgifter de fleste glemmer…

Over 40 % af danskerne angiver, at økonomisk usikkerhed påvirker deres søvnkvalitet. Sundhed starter ikke altid med kosten. Nogle gange starter den med kontoudtoget. 1. Lav et overblik over din reelle økonomi Gennemgå tre måneders kontoudtog. Notér faste udgifter, variable udgifter og de små beløb, der siver ud. 2. Sæt et nødbeløb til side Selv…

Over 2,5 millioner danskere har i dag en privat sundhedsforsikring. Det er næsten halvdelen af den voksne befolkning. Og tallet stiger år for år, efterhånden som ventetiderne i det offentlige sundhedsvæsen vokser, og flere virksomheder tilbyder sundhedsforsikring som en del af lønpakken. Men hvad dækker en sundhedsforsikring egentlig? Og er der forskel på, hvad de…

Gør havearbejde dig sundere? Det hurtige svar er ja. Men det mere interessante svar handler om, hvorfor effekten rækker langt ud over det rent fysiske. Kroppen får motion, sindet får ro, og hjernen får en pause fra skærme og notifikationer. Alt sammen fra noget så simpelt som at stå i sin egen have. Forskning fra…

De fleste tænker på motorens tilstand, når de køber brugt bil. Rust, kilometertal, dæk. Men der er en risiko, du ikke kan se ved at kigge under motorhjelmen: restgæld. Og den kan koste dig bilen. Hvad er restgæld i en bil? Når en bilejer optager lån med sikkerhed i bilen, registreres et pant i Bilbogen.…

Forestil dig, at du kunne forbedre dit helbred markant uden at bruge en krone. Ingen dyre kosttilskud, ingen medlemskaber, ingen app-abonnementer. Bare gratis ressourcer, der allerede findes derude, klar til at blive brugt. Det lyder for godt til at være sandt, men udbuddet af gratis sundhedstilbud i Danmark er faktisk langt større, end de fleste…

Sund mad er ikke dyrt. Det er en af de mest sejlivede myter om privatøkonomi. En pose havregryn koster 8 kr. og rækker en uge. Frosne grøntsager er billigere end friske og har samme næringsprofil. Bønner og linser koster under 15 kr. per kilo og mætter bedre end de fleste kødprodukter. Problemet er sjældent prisen…

Start med det du allerede gør Den nemmeste vej til sundere vaner er at koble noget nyt på noget, du allerede gør. Går du tur med hunden hver aften? Så har du allerede 30 minutter, hvor du kan lytte til noget meningsfuldt. Cykler du på arbejde? Det er endnu en mulighed. Motion og lydbøger er…