Tag picnickurven med ud i det fri
Sommeren er over os. Det betyder lange lyse nætter og solskinsdage. Kribler det også i dine fingre efter at komme ud af lejligheden eller...
Sådan kan du meditere i en travl hverdag
Meditation har vist sig i en række undersøgelser at være sundt for os. Hvis du gerne vil undgå stress er meditation noget af det...
En investering i din sundhed er den bedste investering, du kan gøre
Der er meget snak om, at vi skal blive bedre til at investere og forvalte vores formue. Mange danskere har en stor formue stående...
3 råd til hvordan du bliver den moderne mand
Kunne du godt tænke dig at blive den moderne mand der står skarpt? Her giver vi tre råd til hvordan du lever sundt, spiser...
Forøg din livskvalitet med et tjek af sanserne
Der er rigtigt mange af os, som måske godt kunne trænge til at få tjekket både syn og hørelse. Det er ikke noget, som...
Sundhed starter i køkkenet
Vi promoverer altid et sundere liv. Når du spiser chiafrø, er det præcis det, som du får. Du har mulighed for at spise det...
3 råd til hvordan du bliver den moderne mand
Kunne du godt tænke dig at blive den moderne mand der står skarpt? Her giver vi tre råd til hvordan du lever sundt, spiser...
Stop, træk vejret og vær til stede lige nu
Vi haster og jager mere end nogensinde før. Stress er en folkesygdom, selvom teknologien angiveligt har gjort det lettere end nogensinde at være menneske....
Hvilken type elcykel skal jeg vælge?
Hvis du ønsker dig en elcykel, så overvejer du måske, hvilken type du skal vælge. Og det er en god overvejelse, da der faktisk...