Den sunde omega-3 frø
Chiafrøen er rig på omega-3’en som vi i høj grad har brug for igennem vores kost. Den mest hyppige er gennem fisken, men somme...
Alternativ til chiafrø: Fiskeolie
En af grundene til, at chiafrø er så sunde, er, at de indeholder omega-3. Omega-3 er en flerumættet fedtsyre, som er rigtig sund for...
Brug en sut uden skadelig kemi
Selvom sutter ikke er mad, og dit barn aldrig må spise dele fra en sut, er det vigtigt, at du køber sunde sutter. Sundhed...
Sunde olier giver dig mere energi på cyklen
Chiafrø er en sundhedsbombe der kan give dig noget ekstra energi når du er på cyklen.Chiafrø har en høj koncentration af næringsstoffer –...
Brug din smartphone som et redskab i din sunde livsstil
Det er ikke altid nemt at få slukket for film-streaming og gemt iPad’en væk. Der er gode grunde til, at vi holder os fra...
Lav lækre juices med den rette juicepresser
Der er ikke noget som en gang friskpresset juice, da dette både har en særdeles frisk smag, mens det samtidigt er meget sundt, da...
Sådan finder du et godt lån til trods for RKI
Hvis du er registreret i RKI, så kan det være noget af et problem for dig at finde et godt lån. RKI er Ribers...
Tips til at pleje sin krop
Kroppen er dit tempel. Det er for at sige det nøgternt, det hylster du skal bruge resten af dit liv. Hvis du ikke passer...
Lider du af proteinmangel? Så kan chiafrø være vejen til et sundere liv
Det er ikke mange år siden, at det ikke var til at opdrive chiafrø nogle steder i Danmark, men siden 2014 er salget af...
Opnå et sundere helbred med træning
Én af de bedste veje til et sundt liv er god, fysisk træning. Det siger måske sig selv, men det kan ofte være lettere...